Fit bis ins hohe Alter
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- Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, 19. November 2020 10:27
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Fit bis ins hohe Alter
Donnerstag 9.45 bis 10.45 Uhr
Ort: Gymnastikraum, Korfstr. 4, EG
Kursleitung: Sabine Helfrich
Die Mobilität erhalten, stabil stehen, sicher gehen !
Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, Kräftigen unsere Muskeln mit Hilfe von Kleingeräten und schließen ein kleines Dehnungsritual an. Die Übungen werden weitestgehend auf dem Hocker und keinesfalls auf dem Boden/der Matte ausgeführt.
(Der Gymnastikraum im EG ist barrierefrei zugänglich.)
Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage unter www.tsg-oberursel.de oder per Telefon unter 06171-51860.
Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.