Details

Zuletzt aktualisiert: 29. Dezember 2023

Reha-Sport Orthopädie für Knie/Fuß/Hüfte

Mittwoch, 10.15-11.15 Uhr

Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6

Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden!

Kursleitung: Tanja Seifert

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Knieerkrankungen, wie z.B. Knie-TEP, Arthrose, Kreuzband-OP etc. und Fußerkrankungen wie z.B. Hallux valgus, Plantarfasziitis, Fersensporn, Achillodynie, Plattfuß (Knick-Senk-Spreizfuß), Arthrose im Fuß, Sprunggelenks-OP oder Hüfterkrankungen z.B. Hüft-TEP, Arthrose etc.

Durch ein gezieltes Bewegungsprogramm werden wir mit Spaß und Freude wieder mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und verbesserte koordinative Fähigkeiten erlangen. Dadurch können Schmerzen reduziert und das Selbstbewusstsein gestärkt werden, so dass sich das Bewegen im Alltag sicherer anfühlt.

Für die regelmäßige Teilnahme ist eine Verordnung für Rehabilitationssport vom Arzt notwendig ("Antrag auf Kostenübernahme für Rehasport"/Formular 56 oder DRV Formular GO850). Die Kosten werden vom zuständigen Kostenträger (Krankenkasse oder Rentenversicherung) vollständig getragen.

Bei Interesse an einer Schnupperstunde schreiben Sie bitte eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Für weitere Informationen sind wir auch telefonisch unter 06171-51860 erreichbar.

Details

Zuletzt aktualisiert: 08. April 2024

Lungensport

Dienstag, 15.45-16.45 Uhr

Dienstag, 17.00-18.00 Uhr

Ort: Taunushalle, Landwehr 6, Oberstedten

Kostenfreie Parklätze sind vorhanden!

Kursleitung: Julia Feldmann

Durch dieses neue Angebot können Betroffene durch Verbesserung der Herzkreislauffunktion und eine Ökonomisierung der Bewegungsabläufe ihre Lebensqualität entscheidend verbessern. Dabei geht es nicht darum Leistungsgrenzen zu überschreiten, sondern um einen langsamen Wiederaufbau der Konditionen und Belastbarkeit – jeder Betroffene wir auf seinem persönlichen Leistungsniveau abgeholt.

Der Lungenarzt Dr Henrik Burkard aus Oberursel arbeitet in Beraterfunktion mit dem TSG Oberursel zusammen.

Das Angebot wird durch eine lizensierte Übungsleiterin durchgeführt und gilt als Reha-Sport um an dem Angebot teilnehmen zu können, wird eine ärztliche Verordnung benötigt.

Bei Interesse an einer Schnupperstunde schreiben Sie bitte eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Für weitere Informationen sind wir auch telefonisch unter 06171-51860 erreichbar.

Details

Zuletzt aktualisiert: 01. Februar 2023

Rücken-Reha in der Taunushalle

Mittwoch, 9.00-10.00 Uhr

Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6

Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden!

Kursleitung: Tanja Seifert

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die Erkrankungen und Schäden der Wirbelsäule wie z.B. Bandscheibenvorfall, Arthrosen, schmerzhafte Verspannungen, Gleitwirbel, Morbus Bechterew, Morbus Scheuermann etc. haben.

Mit Spaß und Freude in der Gruppe wird unter fachlicher Anleitung mit gezielten Bewegungen und Übungen, die Muskulatur aufgebaut, die Beweglichkeit gefördert, das Gleichgewicht und die Körperhaltung verbessert, die Körperwahrnehmung geschult sowie die Schmerzen gelindert.

Für die Teilnahme an diesem Kurs benötigen die Teilnehmer/innen eine Verordnung für Rehasport vom Haus- oder Facharzt. Die Kosten werden in der Regel vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Bei Interesse an einer Schnupperstunde schreiben Sie bitte eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Für weitere Informationen sind wir auch telefonisch unter 06171-51860 erreichbar.

Details

Zuletzt aktualisiert: 29. Dezember 2023

Rücken-Reha:

Rehabilitationssport kann Schmerzen lindern und das Wohlbefinden des Teilnehmers erhöhen.  Eine ärztliche Verordnung für ein  Bewegungstraining ist für diese Gruppen erforderlich. (In der Regel werden 50 Trainings-Einheiten in 18 Monaten verordnet)

Mit einer Gymnastik für den ganzen Körper fördern wir Beweglichkeit und Kraft und bringen Stabilität sowie Flexibilität in den Rücken. Ausdauer und Koordination werden mit verschiedenen Übungen geschult. Auch Kleingeräte wie Stab, Ring, oder Ball kommen zum Einsatz. So möchten wir den Spaß an der Bewegung wiederbringen und die Lebensqualität verbessern.

Rücken-Reha IV

Dienstag, 11.45 - 12.45 Uhr
bei Tanja Seifert

in der Taunushalle (Landwehr 6, Oberstedten)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.

Rücken-Reha in der Taunushalle

Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr
bei Tanja Seifert

in der Taunushalle (Landwehr 6, Oberstedten)

Mehr Informationen zu diesem Kurs finden Sie hier

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.

Rücken-Reha III

Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr
bei Sabine Helfrich

in der Sporthalle Grundschule Mitte (Füllerstraße)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.

Rücken-Reha I

Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr
bei Tanja Seifert

im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.

Rücken-Reha II

Freitag, 11.15 - 12.15 Uhr
bei Tanja Seifert

im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.

Rücken-Reha VI

Freitag, 12.30 - 13.30 Uhr
bei Tanja Seifert

im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.