Rücken Gymnastik:
Mit einer Gymnastik für den ganzen Körper fördern wir Beweglichkeit und Kraft und bringen Stabilität sowie Flexibilität in den Rücken. Ausdauer und Koordination werden mit verschiedenen Übungen geschult. Auch Kleingeräte wie Stab, Ring, oder Ball kommen zum Einsatz. So möchten wir den Spaß an der Bewegung wiederbringen und die Lebensqualität verbessern.
Für eine regelmäßige Teilnahme ist die Vereinsmitgliedschaft von 9,00 € im Monat und ein Zusatzbeitrag von jeweils 6,00 € erforderlich. Das Anmeldeformular für die Vereinsmitgliedschaft können Sie sich hier herunterladen.
Bei Interesse an einer Schnupperstunde schreiben Sie bitte eine Mail an
Rücken IV
Dienstag, 11.45 - 12.45 Uhr
bei Tanja Seifert
in der Taunushalle (Landwehr 6, Oberstedten)
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Rücken - in der Taunushalle
Mittwoch, 09.00 - 10.00 Uhr
bei Tanja Seifert
in der Taunushalle (Landwehr 6, Oberstedten)
Mehr Informationen zu diesem Kurs finden Sie hier
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Rücken III
Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr
bei Sabine Helfrich
in der Sporthalle Grundschule Mitte (Füllerstraße)
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Rücken I
Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr
bei Tanja Seifert
im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)
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Rücken II
Freitag, 11.15 - 12.15 Uhr
bei Tanja Seifert
im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)
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Rücken VI
Freitag, 12.30 - 13.30 Uhr
bei Tanja Seifert
im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)
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