| Gedächnistraining für Senioren |  |
Denksport
Jeder weiß, dass mit zunehmendem Alter die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung nachlassen.
Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen.
Neugierig bleiben & Neues ausprobieren – gut ist alles, was dem Gehirn neue Eindrücke verschafft.
Unsere zertifizierte Gedächtnistrainerin, Ellen Beckert, bietet ihnen dieses jeden Dienstag zu folgenden Zeiten an:
Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr und 10.15 - 11.15 Uhr (im Gymnastikraum der Korfstr. 4)
Das Gehirnjogging bezieht sich auf verschiedene Trainingsbereiche wie zum Beispiel Konzentrationsvermögen, Denkflexibilität, logisches und assoziiertes Denken, aber auch Merk- und Reaktionsfähigkeit sowie das Beurteilen von Situationen und das Festigen von vorhandenem Wissen.
Spezielle Übungen wirken nicht nur effektiv gegen die Vergesslichkeit, sondern sind obendrein ein ebenso spaßiger wie kurzweiliger Zeitvertreib.
| Anagramm: | Tipp: |
| Kirsako | erblickte ein berühmter Kaiser der Franzosen das Licht der Welt |
| Corlamal | überwintern viele Senioren aus Deutschland |
| Turaimisu | ist eine sehr wertvolle Briefmarke |
Für eine regelmäßige Teilnahme ist die Vereinsmitgliedschaft von 9,00 € im Monat und ein Zusatzbeitrag von jeweils 6,00 € notwendig. Das Anmeldeformular für die Vereinsmitgliedschaft können Sie sich hier herunterladen.
Bei Interesse an einer Schnupperstunde schreiben Sie bitte eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Für weitere Informationen sind wir auch telefonisch unter 06171-51860 erreichbar.
Pilates, Montag 11.30 - 12.30 Uhr mehr Infos Pilates, Montag 19.00 - 20.30 Uhr mehr Infos Pilates, Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr mehr Infos Rücken meets Pilates I, Montag 18.30 Uhr - 19.30 Uhr mehr Infos Rücken...
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Pilates Start: 01.10.2024 Dienstag: 18.00 - 19.00 Uhr Ort: Korfstr. 4, Rolf-Vaupel-Saal, 1. OG Kursleitung: Tatjana Weidmann Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates macht...
mehr lesenWir bieten verschiedene Trainingszeiten bei der Rückengymnastik an: Rücken-Fit, Montag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Rücken-Fit, Dienstag 10.15 - 11.15 Uhr mehr Infos Rücken-Fit , Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr mehr Infos Rücken-Fit...
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Am Donnerstag, den 03.10.2024 (Tag der Deutschen Einheit) bleibt das Fitnessstudio geschlossen.
mehr lesenPilates Freitag: 16.00 - 17.00 Uhr Ort: Korfstr. 4, Rolf-Vaupel-Saal, 1. OG Kursleitung: Tatjana Weidmann Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Pilates macht Deinen...
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Energy Dance® Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr Ort: Großer Saal, Korfstraße 4 Kursleitung: Ellen Beckert Jeder kann mitmachen und jederzeit ohne Vorkenntnisse einsteigen! ENERGY DANCE® ist pure Lebensfreude und soll alle ansprechen, die ein umfassendes Training...
mehr lesenHier finden Sie einen Überblick über unsere Rücken-Kurse: Rücken-Fit IV, Montag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Aktuell keine freien Plätze Rücken-Yoga, Montag, 10.15-11.30 Uhr mehr Infos Fitness für Venen und Wirbelsäule, Montag 11.30 - 13.00 Uhr mehr...
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Hier Finden Sie eine Überblick über unserer Yoga Angebote: Durch bewusstes Bewegen, Wahrnehmen des eigenen Körpers und gezieltes Atmen auf der Basis des körperorientierten Hatha-Yoga ist es das Ziel dieses Kurses...
mehr lesenWir bieten verschiedene Trainingszeiten bei der Seniorengymnastik an: Fit-Senior, Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Jung-Senioren, Mittwoch 17.30 - 18.40 Uhr mehr Infos Seniorensport, Montag 10.15 - 11.30Uhr mehr Infos Fit-Senior Dienstag, 9.00 - 10.00 Uhr bei Sabine...
mehr lesenFitness für Venen und Wirbelsäule Montag, 11.30-13.00 Uhrbei Evi Brill im großen Saal des Vereinshauses, Korfstr. 4 Probleme mit den Venen und Krampfadern? Spezielle Gymnastik kann helfen. Daher starten wir mit einem...
mehr lesenDie TSGO bietet verschiedene Fitness - Gruppen an: Fit und Fun um Acht, Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr mehr Infos Step-Workout, Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr mehr Infos Power Fit/Body Flex, Mittwoch 18.00 -…
Hatha-Yoga-Flow Donnerstag: 19.00 - 20.15 Uhr Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6 Kursleitung: Almut Feltgen Yoga bedeutet Wachstum und Aufrichtung, auf körperlicher wie mentaler Ebene. Indem wir Kraft und Beweglichkeit trainieren, stärken wir immer auch unseren…
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Outdoor Fit Camp Mittwoch, 19.00-20.00 bei Damien Preiß Sportplatz, Erich-Kästner-Schule, Bleibiskopfstr. 1 Fitness unter freiem Himmel? Das gibt es bei der TSG Oberursel. Die Sportbegeisterten ab 16 Jahren treffen sich immer mittwochs von 19.00-20.00…
Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen Donnerstag: 17.30 - 18.30 Uhr Ort: Rolf-Vaupel-Saal, Korfstraße 4, Oberursel Kursleitung: Verena Grohs Die speziell für Kopfschmerzerkrankungen konzipierten Yoga-Stunden fokussieren sich auf Übungen zur Entspannung und Stressreduzierung, die von gezielten…
Beckenbodentraining Freitag: 17.15 - 18.30 Uhr Ort: Rolf Vaupel Saal, 1. OG, Korfstr. 4 Kursleitung: Tatjana Weidmann Beckenbodentraining eignet sich für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein…
Wir haben folgende Zumba-Angebote für Sie: Zumba: Montag, 18.45 - 19.45 Uhr mehr Infos Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr mehr Infos Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr mehr Infos Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr mehr Infos Freitag, 17.45 - 18.45 Uhr mehr…
Lungensport Dienstag, 15.45-16.45 Uhr Dienstag, 17.00-18.00 Uhr Ort: Taunushalle, Landwehr 6, Oberstedten Kostenfreie Parklätze sind vorhanden! Kursleitung: Julia Feldmann Durch dieses neue Angebot können Betroffene durch Verbesserung der Herzkreislauffunktion und eine Ökonomisierung der Bewegungsabläufe ihre Lebensqualität entscheidend verbessern…
