Wir haben folgende Zumba-Angebote für Sie:
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Zumba:
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Zumba Gold:
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Zumba® Fitness – Workout für Tanz und Fitness
Die TSG Oberursel bietet 8 Workouts für Zumba-Interessierte an. Unsere Zumba-Trainer Vanessa Weiß, Sabrina Fondacaro, Arnulf Henrich, Dominika Ehresmann, Ellen Beckert und Volker Younas leiteten unsere Angebote. Sie sind ausgebildete Zumba-Instructor(inn)en und besitzen bereits einschlägige Erfahrung in diesem Sektor.
Zumba® verbindet Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten. Seit Beto Zumba® Fitness 1999 in die USA brachte, ist es mittlerweile auch bei uns in Europa zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint.
Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.
Die Kurse sind sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Egal ob Anfänger oder bereits Erfahrung mit tänzerischen Elementen gemacht wurde, wer Spaß an Fitness und Tanz hat, sollte sich zu einer Übungsstunde
einfinden. Vorrangige Ziele sind Kraft, Körperhaltung, Flexibilität und Koordination zu trainieren und als Nebeneffekt entspannt in den Feierabend zu gehen.
Zumba®- Fitness
Montag, 18.45 - 19.45 Uhr
bei Vanessa Weiß
in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße
Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.
Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.
Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.
Zumba®- Fitness
Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr
bei Dominika Ehresmann
in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße
Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.
Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.
Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.
Zumba®- Fitness
Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr
bei Sabrina Fondacaro
in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße
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Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.
Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.
Zumba®- Fitness
Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr
bei Arnulf Henrich
in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße
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Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.
Das nötige Anmeldeformular ist beim Übungsleiter erhältlich.
Zumba®- Fitness
Freitag, 17.45 - 18.45 Uhr
bei Vanessa Weiß
im großen Saal (EG) der Korfstr. 4
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Bei eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.
Das nötige Anmeldeformular ist beim Übungsleiter erhältlich.
Zumba®- Fitness
Samstag, 12.30 - 13.30 Uhr
bei Sabrina Fondacaro/ Arnulf Henrich
im Großen Saal (EG) der Korfstr. 4
Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.
Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie ein zusätzlicher Beitrag von 2,00 Euro monatlich für dieses Zumba-Angebot.
Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.
Zumba®- gold
Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr
bei Ellen Beckert
im Großen Saal (EG) der Korfstr. 4
Zumba-gold ist eine Reihe von Fitnessprogrammen, die speziell konzipiert wurden, um aktiven älteren Erwachsenen, Anfängern oder anderen Teilnehmern, die Abwechslung in Ihrem Training suchen, die aufregenden lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen näher zu bringen. Das von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz-Fitness-Programm ist ein Mix aus Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Flamenco, Tango und Rock´n´Roll. Das ZUMBA gold-Programm schafft eine Party-Atmosphäre. Es ist leicht und effektiv und gut für Körper, Geist und Seele.
Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.
Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie ein zusätzlicher Beitrag von 3,00 Euro monatlich für dieses Zumba-Angebot. Das nötige Anmeldeformular können Sie sich hier herunterladen.
Zumba®- gold
Freitag, 11.45 - 12.45 Uhr
bei Volker Younas
im Großen Saal (EG) der Korfstr. 4
Zumba®-gold ist perfekt für erfahrene Erwachsene, die nach einem passenden Zumba®-Kurs suchen, der die beliebten Originalbewegungen mit geringerer Intensität anbietet.
So funktionierts: Der Kurs enthält einfache Zumba®-Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Vorteile: Die Stunde enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskeltraining, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.
Für eine regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie ein zusätzlicher Beitrag von 3,00 Euro monatlich für dieses Zumba-Angebot. Das nötige Anmeldeformular können Sie sich hier herunterladen.
