| Öffnungszeiten, Kontakt, Trainingspläne etc. |  |
Unser Fitness-Studio
In unserem vereinseigenen Fitness-Studio finden Sie alle Geräte, welche für ein ausgewogenes Training benötigt werden.
Wir haben eine große Auswahl an Maschinen, um den Körper ganzeinheitlich zu kräftigen.
Neben unseren Kraftgeräten existieren ebenfalls viele Möglichkeiten für Ihr Herzkreislauftraining.
Desweiteren gibt es einen gut ausgestatteten Freihantelbereich.
Bei uns finden Sie ein familiäres Umfeld und eine angenehme Trainingsatmosphäre.
Unsere zertifizierten Trainer geben Ihnen eine umfassende Einweisung und erstellen Ihnen einen Trainingsplan, welcher auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
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Kosten
Die Kosten für das Fitness-Studio belaufen sich auf 20,00 Euro/Monat zuzüglich des Vereinsbeitrags von 9,00 Euro/Monat.
Das Anmeldeformular für das Fitness-Studio erhalten Sie nur persönlich in unserem Studio.
Die Vereinsanmeldung finden Sie hier
Kontakt
Für die Vereinbarung eines Probetrainings oder für generelle Fragen können Sie sich gerne während unserer Öffnungszeiten unter folgender
Telefonnummer melden:
06171-587408
Gerne auch via E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Ihr Fitness-Studio Team.
Pilates, Montag 11.30 - 12.30 Uhr mehr Infos Pilates, Montag 19.00 - 20.30 Uhr mehr Infos Pilates, Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr mehr Infos Rücken meets Pilates I, Montag 19.30 Uhr - 20.30 Uhr mehr Infos Rücken...
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Drei neusten Pilates Kurse Montag: 11.30 - 12.30 Uhr Dienstag: 18.00 - 19.00 Uhr Freitag: 16.00 - 17.00 Uhr Ort: Korfstr. 4, Rolf-Vaupel-Saal, 1. OG Kursleitung: Tatjana Weidmann Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur...
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Wir haben folgende Zumba ® für Sie: Zumba® : Montag, 18.45 - 19.45 Uhr mehr Infos Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr mehr Infos Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr mehr Infos Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr mehr Infos Freitag, 17.45 - 18.45...
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Energy Dance® „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ Donnerstag, 17.30 - 18.45 Uhr Ort: Taunushalle in Oberstedten, Landwehr 6 Kursleitung: Ellen Beckert Jeder kann mitmachen! ENERGY DANCE® ist pure Lebensfreude und soll alle...
mehr lesenHier finden Sie einen Überblick über unsere Rücken-Kurse: Rücken-Fit IV, Montag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Aktuell keine freien Plätze Rücken-Yoga, Montag, 10.15-11.30 Uhr mehr Infos Fitness für Venen und Wirbelsäule, Montag 11.30 - 13.00 Uhr mehr...
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B-B-P+R Bauch-Beine-Po + Rücken Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr Ort: im großen Saal, Korfstr. 4 Kursleitung: Anja Hirt Ganzheitliches Körpertraining mit Spaß-Faktor: wir trainieren in lockerer Atmosphäre Bauch, Beine, Po plus den Rücken noch dazu. Nach einem...
mehr lesenWir bieten verschiedene Trainingszeiten bei der Rückengymnastik an: Rücken-Fit, Montag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Rücken-Fit, Dienstag 10.15 - 11.15 Uhr mehr Infos Rücken-Fit , Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr mehr Infos Rücken-Fit...
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Hier Finden Sie eine Überblick über unserer Yoga Angebote: Durch bewusstes Bewegen, Wahrnehmen des eigenen Körpers und gezieltes Atmen auf der Basis des körperorientierten Hatha-Yoga ist es das Ziel dieses Kurses...
mehr lesenWir bieten verschiedene Trainingszeiten bei der Seniorengymnastik an: Fit-Senior, Dienstag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Jung-Senioren, Mittwoch 17.30 - 18.40 Uhr mehr Infos Seniorensport, Montag 10.15 - 11.30Uhr mehr Infos Fit-Senior Dienstag, 9.00 - 10.00 Uhr bei Sabine…
Fitness für Venen und Wirbelsäule Montag, 11.30-13.00 Uhrbei Evi Brill im großen Saal des Vereinshauses, Korfstr. 4 Probleme mit den Venen und Krampfadern? Spezielle Gymnastik kann helfen. Daher starten wir mit einem…
Die TSGO bietet verschiedene Fitness - Gruppen an: Fit und Fun um Acht, Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr mehr Infos Step-Workout, Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr mehr Infos Power Fit/Body Flex, Mittwoch 18.00 -…
Hatha-Yoga-Flow Donnerstag: 19.00 - 20.15 Uhr Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6 Kursleitung: Almut Feltgen Yoga bedeutet Wachstum und Aufrichtung, auf körperlicher wie mentaler Ebene. Indem wir Kraft und Beweglichkeit trainieren, stärken wir immer auch unseren…
Denksport Jeder weiß, dass mit zunehmendem Alter die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung nachlassen. Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen. Neugierig bleiben & Neues ausprobieren – gut ist alles, was…
Outdoor Fit Camp Mittwoch, 19.00-20.00 bei Damien Preiß Sportplatz, Erich-Kästner-Schule, Bleibiskopfstr. 1 Fitness unter freiem Himmel? Das gibt es bei der TSG Oberursel. Die Sportbegeisterten ab 16 Jahren treffen sich immer mittwochs von 19.00-20.00…
Yoga bei Migräne und Kopfschmerzen Donnerstag: 17.30 - 18.30 Uhr Ort: Rolf-Vaupel-Saal, Korfstraße 4, Oberursel Kursleitung: Verena Grohs Die speziell für Kopfschmerzerkrankungen konzipierten Yoga-Stunden fokussieren sich auf Übungen zur Entspannung und Stressreduzierung, die von gezielten…
Beckenbodentraining Freitag: 17.15 - 18.30 Uhr Ort: Rolf Vaupel Saal, 1. OG, Korfstr. 4 Kursleitung: Tatjana Weidmann Beckenbodentraining eignet sich für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein…
Lungensport Dienstag, 15.45-16.45 Uhr Dienstag, 17.00-18.00 Uhr Ort: Taunushalle, Landwehr 6, Oberstedten Kostenfreie Parklätze sind vorhanden! Kursleitung: Julia Feldmann Durch dieses neue Angebot können Betroffene durch Verbesserung der Herzkreislauffunktion und eine Ökonomisierung der Bewegungsabläufe ihre Lebensqualität entscheidend verbessern…
